I fredags gästades Skavlan på SVT av Christopher McDougall, författare till boken "Born to Run". I klippet demonstrerar Christopher teknikträningen "The 100 up" som Walter George tog fram i slutet av 1800-talet och gjorde honom till en fantastisk löpare.
Se klippet här via SVTPlay-->
För att se mer klipp kring "The 100 up" gå bara in på YouTube och sök.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar