torsdag 20 september 2012

9 månader: -14 cm och -11 kg

På nio månader har det hänt en del! Mätte till 96 cm i midjemått och en vikt på 75 kg i januari 2012. Nu i september är utfallet 82 cm och 64 kg. En tydlig förändring, och förbättring, samt resultatet av vad en lågkolhydratkost och träning kan göra för en.

Före
Efter


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar